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下面附上一則新聞讓大家了解時事
夫妻溝通全用紙筆 法院判准離婚
社會中心／新北報導
新北市一名呂姓女子與林姓丈夫結婚後育有一子，雖同住在一起，卻分房7年，甚至18年無性生活，平時夫妻倆更只靠紙筆、簡訊溝通，呂女無可奈何下，訴請離婚，林男則反駁表示，妻子看不慣他中年失業，而夾在兩人中間的兒子出庭時則表示，從他國中開始，父母見面都不說話，都只用簡訊來溝通，新北地院法官認為，2人婚姻破裂，雙方都有責任，比例相當，因此判准離婚。
呂女指出，兩人1994年結婚孩子出生後，兩人就此完全沒說話、互動，至少18年無性生活，平時更只靠紙筆溝通，如同隱形人一般；呂女更指控，丈夫只顧自己，並未負擔家中開銷，孩子讀高徵候，連教育費都沒出，自己努力賺錢，工作家庭兩頭燒瀕臨崩潰，但丈夫不但不支持，反而還懷疑她有外遇。
林男則反駁表示，日前接獲不明男子來電，深怕妻子受騙，才會請親友勸說、探詢妻子在外有無對象，只是誤會一場，但妻子得知後，卻大為光火，封鎖他手機，才會演變成只用簡訊溝通的狀況，他更指出，有支付生活開銷及兒子學費，因為中年失業才會讓妻子負擔較大，但他在失業期間及後續找到工作後，都有給錢，是妻子自己賭氣拒收。
夾在中間的孩子出庭時則表示，自他國中起，父母就不再溝通、分房睡，過年過節都各自過各自的，現在依舊如此，都靠傳訊息來溝通。
法官認為，雙方長期因金錢、生活習慣而發生爭執，至少分房7年，僅靠簡訊溝通，並無良性互動，林男雖說想維持婚姻，卻並無實質努力，婚姻破裂，雙方都有責任，且比例相當，因此判准離婚。
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睡不好脂肪肝風險高45％！醫：這樣睡最保肝
【早安健康／錢政弘（肝膽胃腸科醫師）】我想大家都知道睡眠對健康很重要，但是看這幾年的統計發現，睡眠不足的人口比率可是逐年攀升，從1985年的22.3%上升至2012年的29.2%。
有些民眾在門診追蹤時，突然出現肝指數高（ALT上升）的情況，問起來很多都是因為最近變胖了！體重增加了！其中有部份人同時表示最近常睡眠不足。究竟「睡眠不足」，跟「肝功能異常」和「脂肪肝」有什麼樣的關係，讓我來跟大家再提醒一次～
睡眠不足對脂肪肝、肝功能的影響
上個月史丹佛大學發表一項研究報告，他們分析17245位美國民眾的睡眠習慣，依睡眠時間分成五組，分別為每天小於等於5小時（15.9%），6小時（23.8%），7小時（27.1%），8小時（26.3%），及大於等於9小時（7%）。結果發現：
- 相較於每天睡眠至少9小時的人，小於5小時的人，有多35%的機率有肝功異常及多45%的機率有脂肪肝。
- 6小時的人，有多24%的機率有肝功異常及多33%的機率有脂肪肝。
- 7和8小時的人無增加肝功異常及脂肪肝的風險。
另外有研究顯示若睡眠小於5小時，也容易引起肥胖跟糖尿病，推論可能的機轉如下：
- 晚眠短的人內分泌會異常，瘦素（leptin)減少，飢餓素（Ghrelin)會增加，導致食慾增加，如晚睡的人常需要補充更多的熱量（追劇、打電動會肚子餓，宵夜不能少）
- 睡眠不足常是因為壓力大，壓力大時容易會靠暴飲暴食舒壓
- 日常運動量較少（會晚睡就是因為白天工作做不完，當然沒時間運動）
- 無體力去運動（睡眠不足白天會容易疲勞，沒力氣去運動）
結論是如果您最近變胖了，回憶看看是不是睡太少了，每天睡眠應該至少7小時；不過可別以為睡越久越好，如果睡覺超過8或9小時，代謝症候群的機率可是會增加的喔～
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本文獲得錢政弘醫師授權刊載， 原文網址
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